Хью Джекман - актер, который превзошел свою генетику! И в данном видео мы рассмотрим особенности его тренировок при наборе мышечной массы для роли Росомахи!
Тренировки Росомахи строились по принципу обратной пирамиды.
Видео: Мышцы Росомахи - особенности тренировок Хью Джекмана.
В статье рассказывается про небезызвестного человека-X по прозвищу «Росомаха», а именно про: рацион питания и тренировки Хью Джекмана.
Для подготовки к съемкам в фильме «Росомаха: Бессмертный» Хью Джекман — на тот момент 44-летний — достиг наилучших результатов и физических данных в возрасте, когда большинство мужчин теряют форму.
Программа тренировки звезды фильма Люди икс Хью Джекмана, программа Росомаха.
Тренировки Хью Джекмана для съемок в Росомахе: Неделя 1 (первая из четырех недель программы; по гиперссылкам на названиях малораспространенных упражнений можно ознакомиться с поясняющими фотографиями и видео).
тренировки мужчин дома. питание. Спорт для женщин. тренировки девушек в зале.
Хью Джекман поделился с нами своей философией тренировки, рассказал о том, что ест Дуэйн Джонсон, и почему страх — твой главный тренер.